生活裡其實有很多事情，表面看起來很重要，但過一段時間再回頭看，就會發現當初讓自己煩惱半天的問題，好像也沒有那麼嚴重。人很容易把情緒放大，尤其是在壓力大的時候，一點點不順利都會讓心情變得很亂。可是大部分的情況，事情並不會因為焦慮而變好，反而會因為想太多，讓原本簡單的問題變得更加複雜。

很多人習慣把目標訂得很大，覺得一定要一次做到最好，才

算真正開始。但現實往往不是這樣運作的。真正能夠持續走下去的人，通常不是最厲害的那一個，而是願意慢慢累積的人。因為很多能力，其實都是在重複之中慢慢磨出來的，不是一瞬間突然就學會。

有些人看到別人進步很快，就會開始懷疑自己是不是太慢了，但每個人的節奏本

來就不同。有人適合快速衝刺，有人則是慢慢穩定成長。最麻煩的不是速度慢，而是一直停下來跟別人比較，結果反而忘了自己原本想做的是什麼。當注意力都放在別人身上，就很容易失去自己的方向。

其實很多事情，沒有想像中那麼需要天分。真正拉開差距的，通常是耐心。因為大部分的人，在看不到成果的時候就先放棄了。前面花的時間不是沒有意義，而是在累積一種還看不見的變化。只是這種變化不會立刻出現，所以很容易被忽略。

人也常常會陷入一種矛盾，一邊想改變，一邊又害怕改變後的不確定。於是腦袋裡想了很多，計畫也做了很多，但真正行動的部分卻很少。可是很多答案，本來就不是坐著想就能想出來的，而是在過

程中慢慢修正出來的。只要願意開始，就算步伐不快，也比一直停在原地更接近

結果。